타이거 우즈도 숨 참는다? 프로 골퍼들의 루틴 비밀 대공개
골프는 흔히 ‘멘탈 스포츠’라고 불립니다. 하지만 진짜 고수들은 한 가지 더 이야기하죠. “골프는 루틴의 스포츠다.”세계 무대에서 활약하는 PGA, KPGA, LPGA, KLPGA 선수들은 모두 자신만의 루틴을 철저히 지킵니다. 루틴은 단순한 습관이 아니라, 샷 하나하나에 자신감을 불어넣는 무기이자 집중력 유지의 핵심 도구입니다.이번 포스트에서는 프로 골퍼들이 실제로 사용하는 루틴과 그 안에 숨겨진 심리 원리, 그리고 아마추어 골퍼가 바로 실천할 수 있는 루틴 팁까지 모두 정리해드립니다.1. 프로 루틴에는 공통된 ‘골든룰’이 있다명확한 샷 이미지 시각화: 구질, 탄도, 낙하지점을 머릿속에 상상. 타이거 우즈, 로리 맥길로이가 대표적.정보 분석: 거리, 바람, 라이, 해저드 등 코스 정보를 확인하고 클럽 ..
2025. 4. 28.
